Disyorkan Artikel Yang Menarik

Pemakanan

Pemakanan untuk bersesuaian

Sekiranya anda mengambil latihan yang serius dan teliti, namun anda melihat bahawa anda tidak maju untuk masa yang lama dan bahkan anda memberi "belakang" tiba-tiba, kehilangan otot, kekuatan, rintangan atau tenaga, adalah sangat mungkin bahawa ia adalah disebabkan oleh A BAD FEED. N. Dengan pemakanan yang kurang baik, kami merujuk kepada pengambilan makro dan mikronutrien yang tidak mencukupi yang, dalam banyak keadaan, mungkin disertai oleh kalori atau kekurangan yang berlebihan.
Baca Lebih Lanjut
Diet

Diet Hypodigestive

Kebanyakan natrium yang kita makan dalam pemakanan biasa berasal dari kandungan dalam makanan sendiri, ia adalah natrium perlembagaan; dan natrium klorida (garam biasa) yang kami tambah di atas meja atau di dapur, adalah natrium ketagihan. Dalam diet biasa, kita mengambil 10 hingga 15 g natrium klorida (garam biasa), yang sama dengan 3.
Baca Lebih Lanjut